俗话说，病从口入。牙齿是人体的第一道防线，牙齿的健康直接关系到身体健康。一口洁白的牙齿，也充分展示了人们的魅力。随着社会的进步和发展，口腔问题越来越得到人们的重视。

随着洁齿、饰齿、文齿等牙齿美容的出现，人们更是武装到了牙齿。然而，专家提醒，千万不要为了追求美而损害健康。

首先，洁齿又称洗牙，是一种严格的医疗行为，其从业人员必须经过专业培训方可上岗。洗牙的器械均经过严格消毒，以防止引起血液污染。而且，非专业人士很容易在治疗过程中损伤牙齿及牙周组织。所以，洗牙者切忌贪图小便宜，一定要前往正规医院接受服务。

其次是饰齿，是近年流行的一种美容法，即在牙齿上钻孔，将钻石、水晶、珠宝等镶入牙齿，使笑容更灿烂。进行该手术时要注意不要破坏牙齿结构。而文齿的人则要求医师在牙齿表面文上自己喜欢的图案，再涂以不易掉落的颜色。但要使颜色不脱落，文刺过深易造成牙齿冷热酸痛等症状。

因此，牺牲健康去换取美的做法，是不值得提倡的。