拇趾外翻即第一跖指关节畸形，有时因疼痛发炎，引起囊肿。此病发生时期较为广泛，从小学生到老年人都有可能，主要是由于先天遗传和后天力学的不当而引起。后天引起常常由于穿着不合脚的鞋子导致。鞋跟过高、鞋子过窄、过小，都会压迫脚趾，影响其伸展和活动，并引起疼痛和和不适。日久天长，脚趾会因压迫而变形，造成拇趾外翻。

若症状严重到无法穿鞋正常行走等影响日常生活，则建议以手术方法进行治疗。或者穿着专业矫正鞋弓垫老矫正治疗，从而达到骨头重建和软组织平衡。如果术后发生炎症、足部肿胀、拇趾再度外翻的情况，则须多加评估，以便采取更好的治疗措施。

在这里，建议患者穿着宽头鞋子，以便给脚尖足够的活动空间。尽量少穿着高跟鞋、尖头鞋等不适合的鞋款。拇趾外翻症状相当普遍，建议有此症状患者听取专业建议，依照其严重程度，早日进行矫正治疗。